7 Hal yang Perlu Diperhatikan dalam Mengatasi Penuaan Kulit

Jakarta – Meskipun penuaan memiliki aspek positif seperti mendapatkan pengalaman dan meningkatkan kebijaksanaan, namun hal itu bisa menjadi sesuatu yang kurang menarik untuk dipandang. Misalnya, kehilangan elastisitas dan kekencangan pada kulit seiring bertambahnya usia, tetapi ketika perubahan ini terjadi lebih awal, itu dikenal sebagai penuaan dini.

Menurut American Academy of Dermatology Association, ada dua penyebab penuaan kulit: Penuaan intrinsik yang mengacu pada faktor genetik dan biokimia, serta efek yang dihasilkan dari perubahan hormon. Penuaan ekstrinsik adalah agresi eksternal polusi atau sinar UV dan kebiasaan gaya hidup seperti merokok atau makan terlalu banyak gula.

“Kita fokus penuaan kulit pada faktor ekstrinsik dan terkendali untuk menjaga kulit terlihat bagus seiring bertambahnya usia. Berikut adalah tujuh hal yang boleh dan tidak boleh dilakukan untuk ditindaklanjuti dalam menjaga kulit Anda,” ujar Director, Worldwide Nutrition Education and Training, Herbalife Nutrition, Laura Chacon Garbato, Rabu (8/2/2023).

 Berikut adalah hal yang harus diperhatikan dalam mengatasi penuaan kulita.

1. Jangan Hanya mengandalkan make up untuk tabir surya

Saat ini, mudah untuk menemukan make up yang menawarkan beberapa tingkat Faktor Perlindungan Matahari (SPF). Namun, itu tak selalu menawarkan perlindungan spektrum luas. 

Ini berarti hal itu akan melindungi dari sinar UVB yaitu sinar yang menyebabkan kulit memerah dan terbakar sinar matahari tetapi tidak terhadap sinar UVA sinar yang menyebabkan keriput dan bintik-bintik penuaan.

UVA menyumbang hingga 95 persen dari radiasi yang mencapai permukaan planet, Skin Cancer Foundation mengungkapkan, sinar UVA dengan intensitas yang sama sepanjang siang hari dan dapat menembus awan, kabut, dan kaca.

Anda perlu mengoleskan tabir surya dengan SPF spektrum yang lebih luas sebelum memakai make up.