7 Hal yang Perlu Diperhatikan dalam Mengatasi Penuaan Kulit

Stres kronis terkait dengan kelebihan produksi kortisol juga dapat mempercepat proses penuaan, karena peningkatan peradangan dan kelebihan produksi kerusakan sel radikal bebas.

Anda perlu melakukan perubahan gaya hidup untuk mengurangi stres. Misalnya:

• Makan makanan seimbang

• Berolahraga secara teratur

• Tidur yang cukup

• Coba untuk meditasi

6. Jangan Gunakan Sedotan

Menurut Mayo Clinic States pengerutan bibir berulang berkontribusi pada garis-garis di sekitar mulut. Saat menyeruput sedotan, mengaktifkan otot-otot di sekitar bibir.

Semakin mengaktifkan otot, semakin membuat lipatan di kulit seiring bertambahnya usia karena hilangnya elastin.