Ternyata Minum Kopi Tanpa Gula dan Makan Pisang Pagi Hari Punya Manfaat Luar Biasa, Begini kata dr Zaidul Akbar, Mau Tahu?

“Setiap orang itu punya karakter yang berbeda-beda kalau saya biasanya mood booster saya itu minum kopi sama coklat. Kalau di café namanya coffee mocha,” sambungnya.

“Tapi setiap orang berbeda, coklat adalah salah satu mood booster. Itu adalah salah satu yang terbaik yang bisa dikonsumsi di pagi hari juga, dan yang bisa memberikan sensasi nyaman namanya pisang,” ungkap dokter penggagas Jurus Sehat Rasulullah tersebut. 

dr Zaidul Akbar juga menyampaikan bahwa satu buah yang bermanfaat untuk meningkatkan hormon kebahagiaan adalah pisang.

“Pisang itu salah satu produsen hormon yang mengandung bahan yang bisa membuat tubuh kita lebih bahagia," ujar dr. Zaidul Akbar.

"Pisang di dagingnya itu terutama pisang yang sudah ada titik hitam itu dia tinggi sekali kandungan hormon kebahagiannya,” sambungnya lagi.

Akan tetapi, sebaiknya pilih pisang dengan titik hitam karena dinilai mengandung hormon serotonin yang lebih tinggi dibanding pisang yang bersih.

Selain itu, kulit juga diketahui memberikan manfaat luar biasa, mengandung hormon serotonin.