Meski Nafas Bau Tak Sedap, Tolong Bangun Tidur Jangan Langsung Sikat Gigi, yang Benar kata dr Zaidul Akbar adalah Lakukan ini Dulu, Apa?

Setiap pagi hari sebelum gosok gigi disarankan untuk minum air hangat karena air liur mengandung antioksidan alami. Hal itu juga sudah dibuktikan oleh sains.

"Karena ada riset yang menunjukkan bahwa ternyata air liur kita pagi-pagi penuh dengan antioksidan," kata dr Zaidul Akbar. 

Jadi, sebab itulah dr Zaidul Akbar menyarankan untuk minum air hangat dulu sebelum sikat gigi.

"Jadi pagi-pagi tuh jangan langsung sikatan, minum dulu air, air hangat, air apapun lah," ucap dr Zaidul Akbar.

Air putih hangat juga bisa diminum dengan ditambah perasan jeruk nipis. Seperti diketahui, jeruk nipis mengandung vitamin yang diperlukan untuk tubuh.

Selain jeruk nipis, air hangat juga bisa ditambah sedikit kunyit dan lada.

Minum air hangat ditambah dengan bahan-bahan alami tersebut bisa membuat perut kenyang sampai siang.