Boleh Dicoba 2 Minggu Saja Makan Makanan Ini, Jangan Kaget Kata dr Zaidul Akbar Keluhan Penyakit akan Hilang

dr Zaidul Akbar di dalam kajiannya selalu mengingatkan tentang pentingnya memilih makanan untuk menjaga kesehatan.

Sebab sehat tidaknya seseorang dapat dipengaruhi oleh makanan apa yang dikonsumsinya.

Jika makanannya sehat maka sehat pula tubuhnya.

Di antara makanan yang dianjurkan oleh dr Zaidul Akbar adalah makanan yang telah melalui proses fermentasi.

"Makanan fermentasi itu sebenarnya ada bakteri yang terlibat di sana," ujar dr Zaidul Akbar.

"Kalau tadi yang saya sarankan kepada bapak ibu sekalian makan cuka, cuka itukan bakteri sebenarnya," lanjutnya.

Di antara makanan khas Indonesia pun ada yang termasuk jenis fermentasi sehingga dianjurkan untuk dikonsumsi.