Sumber :
- youtube
Mulai Malam Nanti Sebelum Tidur Minum Cairan Ini agar Tidak Menyesal Kemudian, Kata dr Zaidul Akbar Bahannya...
Rabu, 31 Juli 2024 - 09:16 WIB
"Terakhir, anda ambil ini serai apa lemon grass ya," lanjutnya.
Lalu tambahkan air panas dan aduk-aduk.
"Nanti sampai selesai sudah selesai semua airnya sudah agak hangat ibu bapak sekalian kasih dia jeruk nipis sedikit. Dikit aja," ujar dr Zaidul Akbar.
"Lalu apa yang terjadi setelah itu, setelah itu anda bisa kasih 2 pilihan untuk pemanisnya," lanjutnya.
Sebagai pemanis, dr Zaidul Akbar menganjurkan kurma atau madu.
Minumlah ramuan sehat tersebut sebagai cara untuk menjaga kesehatan sebelum tidur.
(far)