Jadi Awet Muda, Kulit Glowing Tanpa Skincare Krim Malam, Kalau Mau Silahkan Rutin Lakukan ini Dulu Sebelum Tidur kata dr Cahyono

Menjaga pola tidur yang baik tidak hanya penting untuk kesehatan kulit, tetapi juga untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan. 

Mulai sekarang, biasakan untuk tidur dalam kondisi gelap agar Anda bisa mendapatkan kulit yang sehat dan glowing, serta kualitas tidur yang lebih baik. (udn)