Kerap Diabaikan, 5 Manfaat Bawang Putih untuk Kesehatan, Nomor 3 Sangat Penting

tvOnenews.com - Bawang putih umumnya lebih banyak dikenal sebagai bahan bumbu dalam masakan, namun siapa sangka bawang putih menyimpan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.

Bawang putih tak hanya sebagai melezatkan sebuah makanan saja, tetapi sudah dikenal memiliki banyak manfaat dalam pengobatan.

Diketahui, bawang putih mengandung beberapa nutrisi penting dan juga rendah akan kalori.

Bawang putih telah menjadi obat tradisional sejak zaman dahulu. Bahan masakan ini kerap menjadi obat alami untuk menyembuhkan beberapa penyakit.


_{Ilustrasi bawang putih. (hellosehat)}

Kadang diabaikan oleh orang-orang, nyatanya bawang putih bermanfaat untuk kesehatan karena mengandung nutrisi seperti mangan-kalsium, tembaga, selenium, vitamin B1, B6 dan C.

Ada juga kandungan zat alicin yang punya sifat antibakteri, antivirus, antijamur, dan antioksidan.

Dilansir dari laman Halodoc, bawang putih juga dikenal sebagai salah satu tanaman obat yang memiliki beragam manfaat ketika dikonsumsi.

Manfaat kesehatan bawang putih bisa dirasakan karena senyawa belerang ketika bawang putih dicincang, dipotong, atau dikunyah.