Wanita Wajib Tahu! Mulai Sekarang Kurangi Makan Bakso, Kata dr Zaidul Akbar Bahayanya Bisa Merusak Menstruasi dan Susah Punya..

Lebih dalam dr Zaidul Akbar menjelaskan bahwa apapun yang wanita makan, akan membentuk gen dalam tubuhnya.

"Yang anda konsumsi itu akan membentuk gen, jadi kalau mau hidup jauh lebih baik, maka mulai sekarang benerin gen-nya," pungkasnya.

Menurutnya, gen bisa diperbaiki dengan sering makan makanan yang mengandung antioksidan tinggi, seperti sayur dan buah-buahan.

Ia menambahkan bahwa wanita, sebagai makhluk yang sangat dipengaruhi oleh hormon, harus lebih bijak dalam memilih makanan agar tidak memperburuk kondisi hormonal mereka.

"Apalagi wanita kan makhluk hormon, sudah tau makhluk hormon makanya jangan nyampah lagi," tegasnya sambil tersenyum.

Lebih lanjut, dr. Zaidul Akbar menjelaskan bahwa banyak wanita mengalami perubahan suasana hati, seperti baperan atau mood swing, terutama menjelang menstruasi atau saat PMS. 

Namun, ia menyatakan bahwa dengan mengubah pola makan, banyak dari masalah tersebut dapat teratasi.