Penderita Maag dan Gastritis Minum Air Ini Tiap Bangun Tidur Kata dr Zaidul Akbar: Biasakan Setiap Pagi Itu...

Apabila dilihat dari gejala-gejala yang dialami oleh penanya tersebut, menurut dr Zaidul Akbar hal itu disebabkan adanya stres.

Menurut dr Zaidul Akbar, yang harus dilakukan pertama kali adalah tenangkan diri dan perbanyak dzikir kepada Allah SWT.

dr Zaidul Akbar menganjurkan setiap pagi hari setiap bangun tidur perbanyak minum air putih.

"Biasakan setiap pagi ketika bangun tidur minum air putih,"kata dr. Zaidul Akbar.

Minum air putih hangat bisa juga diberi madu atau diberi perasan jeruk nipis dan madu sampai rasanya menjadi manis.