Terpopuler: Asisten Pelatih Angkat Bicara soal Pemecatan Shin Tae-yong, Farhat Abbas Geram Uang Donasi Agus Dialihkan, hingga Menu Sarapan ala dr Zaidul Akbar

“Jadi kalau ingin makan pisang, makan sama kulitnya. Kalau susah, diblender sama kurma sedikit,” ujarnya.  

Terakhir, salad buah dengan jeruk nipis. Buah-buahan seperti melon, apel, atau pepaya bisa dipotong-potong lalu ditambahkan perasan jeruk nipis, madu, serta sedikit garam.

Dr Zaidul akbar mengimbau, sebaiknya hindari makan gorengan di pagi hari karena mengandung lemak trans yang sulit dicerna.

Baca selengkapnya: Bukan Nasi atau Roti, dr. Zaidul Akbar Bilang Sebaiknya Pagi-pagi Sarapan dengan Menu ini: kalau Ingin Makan...

(igp/yus/asl/adk/nka)