Beberapa Hal yang Harus Diperhatikan Saat Sedang Berlari di Lintasan

Jangan berhenti mendadak di jalur

Harus diingat cukup banyak pelari yang berlari dilintasan yang artinya bukan hanya kamu yang ada lintasan. maka dari itu jangan berhenti mendadak ketika berada di dalam lintasan.

Ketika kamu mengalami kram atau harus mengikat tali sepatu keluarlah dari lintasan terlebih dahulu untuk menghindari tabrakan.

Kecilkan volume earphone

Jika kamu tipe pelari yang biasa mendengarkan musik saat sedang berlari, ketika sedang berlari di lintasan pastikan kamu mengatur earphone pada volume yang kecil.

Hal ini bertujuan agar kamu bisa tetap mendengar apa yang terjadi di sekitar dan mendengar sinyal dari pelari dibelakangmu.

Larilah pada arah yang benar