Mengenal 5 Fase Patah Hati, Kemungkinan Kamu Sedang Mengalami Salah Satunya

Kamu mulai bisa berpikir bijak “Seandainya waktu itu aku tidak marah besar.”, “Andai saja waktu itu aku bisa dapat kesempatan kedua.” dan berbagai macam perandaian lainnya. Namun, ketika memasuki fase ini, kamu juga akan lebih sering menyalahkan diri diri sendiri.

4. Fase Depresi (Depression)

Ini merupakan fase yang paling berat untuk dialami seseorang yang patah hati. Dari namanya saja, kamu sudah bisa membayangkan bahwa depresi adalah suatu hal yang tidak menyenangkan.

Tidak ada yang tahu berapa lama kamu akan ada di fase ini. Di fase depresi, kamu akan merasa sangat putus asa dan kehilangan kepercayaan diri.

Kamu bahkan merasa gagal dan sia-sia. Namun meskipun fase ini sangat menyakitkan, ketika berhasil melewatinya, kamu akan masuk ke fase terakhir untuk penyelesaian.

5. Fase Penerimaan (Acceptance)

Fase penerimaan merupakan fase terakhir setelah kamu melewati semua fase patah hati di atas. Pada fase ini, kamu akan merasa lebih ikhlas dan bisa menerima kenyataan.