Patut Disimak! 6 Manfaat Puasa Senin Kamis dari Segi Kesehatan

tvonenews.com - Menjalankan ibadah puasa Senin Kamis merupakan sunnah Rasul yang memiliki berbagai manfaat, salah satunya dari segi kesehatan.

Selain mendapatk pahala dari menjalankan puasa Senin Kamis, kita juga akan mendapatkan manfaat kesehatan jasmani serta rohani.

Puasa Senin Kamis menjadi salah satu puasa sunah yang kerap dikerjakan Nabi Muhammad SAW.

Salah satu hadits riwayat Aisyah RA bahkan disebutkan jika Rasulullah selalu menanti-nanti untuk berpuasa pada dua hari tersebut.

تُعْرَضُ الأَعْمَالُ يَوْمَ الاِثْنَيْنِ وَالْخَمِيسِ فَأُحِبُّ أَنْ يُعْرَضَ عَمَلِى وَأَنَا صَائِمٌ

Artinya: "Berbagai amalan dihadapkan (pada Allah) pada hari Senin dan Kamis, maka aku suka jika amalanku dihadapkan sedangkan aku sedang berpuasa." (HR Tirmidzi).

Banyak muslim maupun muslimat menunaikan puasa Senin Kamis demi memperoleh keberkahan dari Allah. Selain keberkahan, banyak pula manfaat puasa Senin Kamis untuk kesehatan.