Kata dr. Zaidul Akbar 5 Hal ini Jadi Sinyal Tubuh Sudah Kelebihan 'Sampah', Ternyata Ciri yang Satu ini Termasuk

Ternyata tanda tubuh sudah terlalu banyak ‘sampah’ juga bisa dilihat dari neurological condition atau keadaan neurologis. Hal ini bisa ditandai dengan rasa pegal-pegal dan kesemutan.

“Berupa apa? Pegel-pegel, kesemutan, itu tanda badannya sudah banyak ‘sampah’,” ungkap dr. Zaidul Akbar.

Poor energy

Seseorang yang merasakan poor energy atau low energy juga bisa menjadi tanda-tanda tubuhnya sudah memiliki banyak ‘sampah’. Umumnya hal ini ditandai dengan seseorang yang merasa tidak memiliki semangat dan kerap mengantuk.

“Kemudian apa lagi? Poor energy atau low energy kaya orang nggak ada semangatnya gitu, lho. Kemudian bawaannya ngantuk, pagi ngantuk, siang ngantuk, sore ngantuk,” jelas dr. Zaidul Akbar.

dr. Zaidul Akbar juga mengungkapkan bahwa penyebab seseorang merasa mengantuk di pagi hari juga bisa dipicu oleh asupan sarapan yang kurang tepat. Mengantuk dapat menjadi simbol bahwa tubuh tidak bisa mengolah karena banyaknya zat gula yang masuk.

Karena itu, sebenarnya rasa mengantuk yang hadir di pagi hari bukan berarti tubuh sedang kekenyangan, melainkan terlalu banyaknya gula yang masuk.