Gelisah Hilang, Pikiran Tenang, Hati Senang, Amalkan Ini saat Banyak Masalah Kata Ustaz Adi Hidayat

Seperti dilansir tvOnenews.com dari kanal YouTube Ustaz Adi Hidayat, berikut amalan penghilang cemas dan gelisah agar hati tenang.

"Bagaimana cara menenangkan hati sehingga pikiran ikut tenang," kata Ustaz Adi Hidayat.

Ternyata, menurut Ustaz Adi Hidayat, Allah sudah menyediakan jawaban atas kegelisahan yang dirasakan oleh setiap manusia.

Allah sudah jaminkan jalan keluar ketika sedang ada masalah dalam hidup yang membuat hati gelisah.

"Ini langsung dari Allah, kata Allah, yakinkan pada dirimu fokus," ujar Ustaz Adi Hidayat.

"Jadi kalau ibu ingin tenang, ada yang divonis cemas berlebihan anxiety," lanjutnya.

Maka apa yang perlu dilakukan?