Meski Masih Ngantuk, dr Zaidul Akbar Tegas Melarang Tidur Lagi Setelah Subuh, Kalau Tidak Tubuh Akan…

"Ba'da subuh jangan tidur," tegas dr Zaidul Akbar.

"Di waktu subuh, satu jam setelah subuh jangan tidur," lanjutnya.

dr Zaidul Akbar. (Ist)

Bukan tanpa alasan, dr Zaidul Akbar mengungkapkan bahwa banyak yang mengalami serangan jantung atau keluhan terkait lemahnya jantung di waktu subuh.

Oleh karena itulah dirinya melarang untuk membiasakan tidur di pagi hari setelah subuh.

"Banyak terjadi serangan jantung atau kelemahan jantung itu di pagi hari, jadi pagi jangan tidur," kata dr Zaidul Akbar.

Selain memberikan dampak buruk bagi kesehatan jantung, kebiasaan tidur setelah subuh juga bisa berpengaruh pada kecerdasan otak.