Jakarta tvOnenews.com - dr Zaidul Akbar mengingatkan, bahwa selain kesehatan jasmani, hati atau kalbu juga penting untuk diperhatikan.

Oleh karenanya, dr. Zaidul Akbar menyarankan agar setiap Muslim tidak mengurusi urusan orang lain.

Hal itu kata dr Zaidul Akbar berguna untuk menghindari penyakit hati.

Dalam video yang dilihat tvOnenews.com dari kanal YouTube Helmy Yahya Bicara, salah satu pembahasan pentingnya adalah tentang penyakit hati beserta dampaknya.

Ini Daftar Penyakit Hati yang Kata dr Zaidul Akbar Berdampak Langsung ke Kesehatan (Sumber: Zaidul Akbar Official)

Dalam dialog itu, dr. Zaidul Akbar dengan tegas mengatakan bahwa penyakit yang banyak dialami oleh manusia itu berasal dari penyakit hati. 

Berikut hadits yang menyatakan hal tersebut.

أَلاَ وَإِنَّ فِى الْجَسَدِ مُضْغَةً إِذَا صَلَحَتْ صَلَحَ الْجَسَدُ كُلُّهُ ، وَإِذَا فَسَدَتْ فَسَدَ الْجَسَدُ كُلُّهُ . أَلاَ وَهِىَ الْقَلْبُ

Alaa wa inna fil jasadi mudzghotan idzaa sholahat sholahal jasadu kulluhu, wa idzaa fasadat fasadal jasadu kulluhu, alaa wahiyal  qolbu. 

Artinya:

Ketahuilah bahwa di dalam tubuh (manusia) terdapat segumpal daging, jika ia baik maka baiklah seluruh tubuh. Dan jika ia rusak maka rusaklah seluruh tubuh. Maka ketahuilah bahwa segumpal daging itu adalah hati".

“Jika ia baik (hati) maka baiklah seluruh tubuh, dan jika rusak maka rusaklah seluruh tubuh,” ujar dr. Zaidul Akbar.

Ia juga menambahkan bahwasannya hati adalah bentuk dasar dari kesehatan manusia.

Jika bertanya tentang bagian tubuh yang mendapat pengaruh terdekat dari penyakit hati ini, dr. zaidul menjawab jantung.

“Karena orang yang cemas, panik, takut, senang, sedih maka jantungnya bereaksi sesuai dengan kejadian yang sedang dihadapi,” jelasnya. 

Selain jantung, kata dr Zaidul Akbar, ada juga lambung juga yang turut bereaksi ketika kita merasakan sesuatu di hati.

“Contoh sederhananya ketika kita stress maka bisa memicu penyakit lambung karena tidak ada nafsu makan,” ujar dr Zaidul Akbar. 

Selain penyakit yang disebutkan itu, ada juga penyakit hati yang sering dan bahkan mungkin pernah kita alami.

Berikut beberapa penyakit hati yang harus kita hindari.

Ini Daftar Penyakit Hati yang Kata dr Zaidul Akbar Berdampak Langsung ke Kesehatan (Sumber: pexels)

Riya

Perbuatan yang mengundang penyakit hati yang pertama ada Riya.

Perbuatan ini sangat dihindari oleh Rasulullah SAW.

“Dan tidak disarankan untuk melakukan ini karena dapat menciptakan hati yang tinggi dan haus akan pujian,” jelasnya.

Selain itu, riya juga dapat memancing orang lain untuk berbicara hal-hal yang tidak seharusnya dibicarakan.

Sombong

Selanjutnya penyakit hati yang haruslah dihindari adalah sombong.

Sombong ini adalah sikap yang menjadikan diri kita merasa lebih tinggi dan menganggap semua orang di matanya menjadi rendah. 

Iri Dengki

dr. Zaidul Akbar mengatakan dengan tegas alasan mengapa kita tidak boleh mengurusi urusan orang lain adalah karena itu akan menimbulkan adanya perasaan iri dan dengki.

“Yang kemungkinan tidak bisa dicapai dengan sempurna oleh orang tersebut,” katanya.

Sehingga nantinya akan menciptakan tekanan mental yang berujung sakit. 

Merasa Paling Sholeh

Saat ini banyak sekali orang yang beragama tapi tidak tau makna agama. 

Ada segelintir orang yang merasa dirinya lebih sholeh dari siapapun.

“Padahal sifat ini adalah yang tidak disukai oleh Allah SWT,” kata dr Zaidul Akbar.

Pemarah

Orang yang pemarah cenderung tidak bisa mengendalikan emosinya.

“Sifat yang seperti inilah yang cenderung membuat orang lain sakit hati,” jelasnya.

Orang yang pemarah biasanya tidak disukai dan berujung dijauhi orang-orang.

Bagaimana Melawan Penyakit tersebut?

Ini Daftar Penyakit Hati yang Kata dr Zaidul Akbar Berdampak Langsung ke Kesehatan (Sumber: pexels)

dr. Zaidul menjelaskan bahwa sifat sifat dari penyakit hati ini bisa dilawan dengan ketenangan. 

Hal ini seperti yang dijelaskan dalam surat Al-Fath ayat 4.

dr Zaidul Akbar menjelaskan  bahwasannya Allah SWT yang menurunkan ketenangan kepada seorang yang beriman agar tidak menyimpang. 

“Ketenangan itu bukan sesuatu yang kita dapatkan, tapi sesuatu yang diturunkan oleh Allah, maka ketenangan itu tidak ada di bumi dan jika ada maka itu adalah ketenangan yang semu,” ungkapnya.

Maka dari ,mengapa sekarang banyak bermunculan masalah yang menyangkut dengan hati seperti Mental Illnes, anxiety, overthinking itu kata dr Zaidul Akbar pada dasarnya berawal dari penyakit hati.

“Yaitu iri, dengki, dan tidak bisa mencapai sesuatu yang diharapkan dan menyebabkan  berbagai macam penyakit,” jelasnya.

Dalam obrolan itu, dr Zaidul Akbar juga membahas bahwa sebenarnya lebih baik hidup tanpa internet demi kesehatan.

“Karena semakin maju teknologi semakin lebar juga jangkauan kita untuk mengetahui kehidupan orang lain,” jelasnya. 

Salah satu indikator paling penting dalam menjaga kesehatan kata dr Zaidul Akbar adalah dengan tidak ikut campur dalam kehidupan orang lain.

  “Semakin kita tidak tahu tentang urusan hidup orang lain, semakin damai hidup kita,” jelas dr Zaidul Akbar.

Maka jika kita ingin terhindar dari penyakit hati, salah satu hal yang kita harus lakukan adalah membersihkan pikiran kita.

“Bersihkan dari hal-hal yang tidak perlu dipikirkan, perbanyak muhasabah diri,” saran dr Zaidul Akbar.

Selain itu sebaiknya kurangi berinteraksi dengan orang orang yang bisa menghambat diri kita untuk maju. (gaida/put)