Kolesterol Melonjak karena Makanan di Hari Raya Idul Fitri? dr Zaidul Akbar Bilang Resep ini Bisa Atasi Kolesterol, Asal…

Habbatussauda mengandung vitamin, serat, asam amino, protein, asam lemak dan banyak lagi yang dapat membantu menjaga kesehatan secara keseluruhan.

Selain itu, juga disarankan untuk memperbanyak konsumsi rempah dan rimpang. Kemudian dibarengi dengan pengurangan konsumsi makanan penyebab kolesterol tinggi. 

"Paling gampang rempah rimpang aja, paling murah, modal 10 ribu udah bisa banyak banget jadinya,” imbuhnya.

Dokter Zaidul Akbar lantas menjelaskan cara meminum rempah rimpang dan habbatussauda untuk menurunkan kadar kolesterol.

"Sebulan minumlah habbatussauda 5 butir pagi, 5 butir malam. Kemudian, minumlah jahe sama kunyit katakanlah 2 kali sehari, minumlah air putih 2-3 liter sehari,” saran dr Zaidul Akbar.

Selain itu, dr Zaidul Akbar juga menyarankan untuk melakukan bekam agar mendapat hasil yang maksimal dalam mengurangi kolesterol tinggi.

"Kemudian berbekamlah setiap hari," tutupnya.