Penikmat Kopi Merapat, Zaidul Akbar Sebut Bisa Kurangi Lemak dalam Badan, Caranya Mudah Ditiru

Jakarta, tvonenews.com- Minum kopi diwaktu libur (weekend) menjadi pilihan tepat sembari santai dan quality time bersama orang tersayang.

Secara umum kopi diseduh dengan air panas, dan dicamur berbagai bahan untuk menambah sensasi rasa, mulai dari sirup, gula, susu ataupun creamer. Apakah anda yakin itu lebih sehat untuk diseruput?.

Menurut dr Zaidul Akbar Konsultan Kesehatan dan Pendakwah meminum kopi enaknya memang sesuai selera, tetapi ada kesehatan yang perlu dijaga.

Dia menyarankan agar diminum secara plain atau tanpa rasa apapun, dan kopi bisa diminum sebanyak 2 gelas dalam sehari.

"Kopi itu bagus dengan 1 atau 2 cup atau gelas, asal diminum secara original tanpa tambahan rasa," kata dr Zaidul dalam Youtube dr Zaidul Akbar Official

Kalau berwarna sesuai kaidah alam diciptakan seperti itu, maka jangan tambahkan apapun," sambungnya