Punya Masalah Pencernaan Simak Ini, Zaidul Akbar Ungkap Cara Atasinya yang Mudah Ditiru

Namun, untuk melakukan auto detox diri sendiri atau bisa dibilang puasa, perlu diperhatikan untuk memastikan tubuh tidak kelaparan.

“Tapi ada catatannya, catatannya anda harus setting dari awal agar tubuh tidak kelaparan,” sambungya

“Intermittent fasting atau puasa otofagi, tadi itu adalah salah satu kaidah yang paling mudah kalau anda mau lakukan proses auto detox,” kata dr Zaidul. (klw)