Berikut Cara Makan Kurma Ala Zaidul Akbar, Aman Dikonsumsi Bagi Penderita Diabetes Nggak Bikin Gula Darah Naik Kok

Jakarta, tvonenews.com- Kurma ialah salah satu buah yang disukai umat muslim, dan identik dengan momen puasa Ramadhan. Banyak opini di tengah masyarakat terkait kurma bisa naikkan gula darah, apakah benar demikian? ini jawaban dr Zaidul Akbar.

Menurut dr Zaidul kurma dengan gula tinggi sebenarnya tidak berpengaruh. Artinya, aman dikonsumsi sekalipun bagi penderita gula tinggi atau diabetes.

"Jadi jangan semuanya dikaitkan dengan dosis. Makanlah seperti biasa," ujar dr Zaidul dalam YouTube dr Zaidul Akbar Official, Senin  (20/5/2024)

Dengan ini, ia menyarankan dalam konsumsi kurma bisa dengan menambahkan butter di dalamnya. Kurma pertama dikupas jadi dua bagian, dan tambahkan di tengahnya.

"Itu baik untuk anda kontrol gula darah tidak melonjak setelah makan kurma," jelasnya

Kemudian, cara kedua bisa dengan menambahkan garam saat makan kurma.