Jemaah Harus Waspada dengan Beberapa Penyakit Ini saat Puncak Haji di Armuzna

Penyakit lain yang harus diwaspadai jemaah haji saat di Armuzna adalah penyakit kulit.

Gejala yang dialami dapat berupa ruam, gatal-gatal, dan iritasi kulit.

Guna menjaga diri dari penyakit ini, sebaiknya jemaah haji mandi secara teratur, menjaga kulit tetap kering, dan menghindari pakaian yang terlalu ketat atau tidak menyerap keringat.

6. Kelelahan dan Stress

Hal lain yang mungkin terjadi pada jemaah haji adalah kelelahan dan stress.

Lelah yang berlebihan dapat memunculkan sakit kepala, dan penurunan konsentrasi. 

Hal ini bisa dicegah dengan istirahat yang cukup, mengatur jadwal kegiatan agar tidak terlalu padat, dan menjaga asupan makanan yang cukup gizi.