Jemaah Harus Waspada dengan Beberapa Penyakit Ini saat Puncak Haji di Armuzna

Makkah, tvOnenews.com - Dalam dua hari ke depan, seluruh jemaah haji akan memasuki rangkaian puncak haji.

Jemaah haji diimbau untuk mempersiapkan diri dan menjaga kesehatan. 

Hal ini karena selama menjalankan ibadah haji di Arafah, Muzdalifah dan Mina (Armuzna), jemaah haji perlu mewaspadai waspada dengan beberapa penyakit dan kondisi kesehatan yang umum terjadi.

Berikut penyakit yang perlu diwaspadai oleh jemaah haji selama berada di Armuzna.

1. Heat Stroke (Serangan Panas) dan Dehidrasi

Penyakit yang umumnya terjadi saat di Armuzna adalah Heat Strokeatau serangan panas.

Gejala yang ditimbulkan biasanya pusing, lelah berlebihan, kulit kering, kebingungan, dan kehilangan kesadaran. 

Jika mengalami hal semacam ini, jemaah dianjurkan untuk minum banyak air, mengenakan pakaian yang ringan, dan menghindari paparan sinar matahari langsung selama periode terpanas.

2. Penyakit Pernapasan

Penyakit kedua yang sering terjadi saat di Armuzna adalah yang berhubungan pernapasan.

Gejala yang ditimbulkan biasanya batuk, pilek, sakit tenggorokan, dan kesulitan bernapas. 

Pencegahan yang bisa dilakukan untuk menghindari penyakit pernapasan antara lain masker, menjaga jarak dengan orang yang sakit, sering mencuci tangan, dan menjaga kebersihan diri.

3. Meningitis

Penyakit ketiga yang mungkin muncul saat di Armuzna adalah meningitis.

Gejala yang muncul umumnya demam tinggi, sakit kepala berat, leher kaku, mual, dan sensitivitas terhadap cahaya.

Untuk pencegahan meningitis, bisa dilakukan dengan vaksinasi meningitis yang diwajibkan sebelum keberangkatan dan tetap menjaga kebersihan diri.

4. Diare dan Masalah Pencernaan

Penyakit keempat yang dapat terjadi saat di Armuzna adalah diare atau masalah pencernaan.

Gejala yang dirasakan jemaah biasanya sakit perut, diare, mual, dan muntah. 

Untuk mengindari penyakit diare, jemaah dianjurkan makan makanan yang bersih, minum air yang terjamin kebersihannya, dan sering mencuci tangan sebelum makan.

5. Penyakit Kulit

Penyakit lain yang harus diwaspadai jemaah haji saat di Armuzna adalah penyakit kulit.

Gejala yang dialami dapat berupa ruam, gatal-gatal, dan iritasi kulit.

Guna menjaga diri dari penyakit ini, sebaiknya jemaah haji mandi secara teratur, menjaga kulit tetap kering, dan menghindari pakaian yang terlalu ketat atau tidak menyerap keringat.

6. Kelelahan dan Stress

Hal lain yang mungkin terjadi pada jemaah haji adalah kelelahan dan stress.

Lelah yang berlebihan dapat memunculkan sakit kepala, dan penurunan konsentrasi. 

Hal ini bisa dicegah dengan istirahat yang cukup, mengatur jadwal kegiatan agar tidak terlalu padat, dan menjaga asupan makanan yang cukup gizi.

Jemaah juga disarankan selalu membawa obat-obatan pribadi yang diperlukan termasuk mengikuti instruksi kesehatan dari petugas medis haji.

Jika merasakan gangguan kesehatan segera komunikasikan ke petugas kesehatan yang ada.

Dengan menjaga kesehatan dan mengikuti tips pencegahan, jemaah haji dapat mengurangi risiko terkena penyakit selama menjalankan ibadah haji di Armuzna. (put)