Bangun Tidur Kepala Pusing Padahal Tidur Siang Sangat Bermanfaat untuk Kesehatan, Ini Penjelasan Zaidul Akbar Agar Tak Salah Lagi

Jakarta, tvOnenews.com-- Tidur siang atau bahasa asingnya napping, memiliki segudang manfaat.

Ternyata ada juga yang mengalami kepala pusing setelah qailullah, lantas apa penyebab dan berapa lama idealnya?. ini penjelasan dr Zaidul Akbar.

Menurut dr Zaidul Akbar, banyak faktor bisa mempengaruhi reaksi tubuh atau kepala pusing setelah tidur siang.

Salah satunya, tidur dalam kondisi kenyang atau perut terlalu penuh dengan makanan.

"Ada yang bertanya kenapa kepala pusing setelah tidur siang?, sebenarnya banyak sebab. Saya tidak bisa memberika penjelasan itu tapi bisa jadi, karena kelamaan waktu tidurnya," ujar dr Zaidul dalam Youtube dr Zaidul Akbar Official, Rabu (19/6/2024)