Sumber :
- dok.tangkapan layar youtube
Bangun Tidur Kepala Pusing Padahal Tidur Siang Sangat Bermanfaat untuk Kesehatan, Ini Penjelasan Zaidul Akbar Agar Tak Salah Lagi
Rabu, 19 Juni 2024 - 12:43 WIB
"Jangan terlalu lama, dan lagi-lagi diniatkan untuk mengikuti anjuran nabi Muhammad saw," pesannya
Sebagai tambahan informasi, melansir laman Yankes Kementerian Kesehatan manfaat tidur, secara umum dari tidur adalah:
Mulai mempengaruhi keseimbangan mental, emosional dan kesehatan. Juga, menurunkan aktivitas paru, dan meningatkan energi untuk memperbaiki sel. (klw).