Jangan Tidur pada 3 Waktu Ini, Bisa Bikin 'Bodoh' hingga Serangan Jantung Kata dr Zaidul Akbar

1. Ba'da subuh (antara subuh dengan syuruq)

Syuruq adalah waktu mulai subuh hingga terbitnya matahari.

Dokter Zaidul Akbar menjelaskan, setelah subuh adalah waktu di mana kondisi udara sangat baik dan terdapat nitric oxide (NO), salah satu antioksidan yang paling baik untuk kesehatan.

"Itu salah satu antioksidan yang paling baik,"ucap dr Zaidul Akbar.

dr Zaidul Akbar juga menghimbau untuk tidak tidur ba'da subuh sebab banyak serangan jantung atau kelemahan jantung terjadi di pagi hari. 

Selain itu, tidur setelah subuh juga bisa bikin bodoh serta mengurangi rezeki.

"Dan itu salah satu tidur yang bikin 'bodoh'. Selain bikin bodoh, rezekinya dikurangi sama Allah. Karena malaikat pada waktu itu lagi sibuk-sibuknya bagi-bagi rezeki dari Allah," kata dr Zaidul Akbar.