Mau Shalat Subuh Masih Sulit Tahan Ngantuk, Ustaz Adi Hidayat Ungkap Cara Mengatasinya dari Sunnah Nabi Muhammad SAW

"Karena sederhana sekali, kalau bukan siang datang malam, terlalu sibuk siangnya maka akan banyak istirahat di malam harinya. Terlalu sibuk malamnya, siangnya akan ngantuk ya," lanjutnya.

Maka, ia membagikan sunnah yang sering dilakukan Nabi Muhammad SAW agar tetap mendapat keutamaan dan mengerjakan shalat Subuh tepat waktu.

Direktur Quantum Akhyar Institute itu menjelaskan Nabi Muhammad SAW punya kebiasaan setelah shalat Isya langsung memilih istirahat.

Menurutnya, Nabi Muhammad SAW lebih memilih banyak beraktivitas pada waktu siang hari.

Ia menyampaikan kebiasaan Nabi Muhammad SAW langsung istirahat ketika selesai ibadah Isyanya didasari oleh penjelasan berbagai hadits.

"Apa yang dilakukan manajemen Nabi Shallallahu Alaihi Wasallam? Siang beraktivitas," ungkapnya.

"Nabi itu kalau sudah masuk waktu Isya, selesai Isya silahkan cek dalam hadits-hadits, ba'da Isya itu langsung istirahat," sambungnya.

Meski demikian, ia menambahkan bahwa, Nabi Muhammad SAW menyempatkan berbagai amalan sebelum istirahat pada malam harinya.

Misalnya Nabi SAW menyempatkan berbincang kepada istri dan keluarganya mengenai kegiatan dalam satu hari penuh.