Memangnya Benar Dua Gerakan Shalat ini Bisa Kecilkan Paha Betis dan Perut Buncit? dr Zaidul Akbar Bilang itu Sunnah...

Misalnya seseorang rela mengangkat beban untuk membentuk tubuhnya semakin ideal ketika ingin membuang lemak melalui olahraga.

"Latihan beban itu bukan pakai barbel ya, latihan beban itu kayak plank, squat, push-up," ungkap dr Zaidul Akbar.

Ia mempercayai orang yang melakukan plank, squat, push-up dan olahraga lainnya bisa membakar lemak dengan cepat.

Ia berpendapat sel-sel yang membengkak sehingga menimbulkan lemak seketika hilang saat seseorang rajin berolahraga.

"Sebab itu akan menstimulus growth hormone kalau dia muncul maka apa yang terjadi? Dia akan makan sel-sel yang rusak MasyaAllah kan," jelasnya.

Meski begitu, penggagas buku Juru Sehat Rasulullah itu menjelaskan ada cara cepat saat ingin pembakaran sel membentuk lemak langsung hilang.

Ia pun mendukung dan menyatakan gerakan olahraga yang ideal melalui ibadah shalat.

"Dan gerakan itu bisa Anda kerjakan kapan? Shalat," katanya.

Pria usia 46 tahun itu menjelaskan seseorang tidak sadar sedang melakukan gerakan stretching dan rileks saat shalat.

Ia berpendapat perut buncit, paha, betis dan bagian anggota tubuh lainnya bisa terlepas dari lemak jika mengikuti gerakan shalat sunnah Rasulullah SAW.

Menurutnya, sunnah Rasulullah SAW dianggap sebagai cara gerakan terbaik mengerjakan shalat diselipkan dengan olahraga.