Memangnya Benar Dua Gerakan Shalat ini Bisa Kecilkan Paha Betis dan Perut Buncit? dr Zaidul Akbar Bilang itu Sunnah...

"Shalat adalah gerakan stretching dan rileks yang paling baik 
Syaratnya apa? Shollu Kama roaitumuni usholli," tuturnya.

"Kalau Muslim kita ya teman-teman, kita semua kalau ngikutin bagaimana sujudnya nabi maka saya katakan niscaya tidak akan ada orang yang susah buang air besar," sambungnya.

Ia pun membagikan cara mengerjakan shalat sesuai sunnah Rasulullah SAW.

Ia menjelaskan apabila seseorang telah melakukan gerakan shalat dengan benar maka dipastikan akan merasa lelah karena mengandung olahraga.

"Shalat itu kalau dikerjakan benar-benar itu bisa bikin keringetan 
Posisi tangan kita, posisi Takbiratul Ihram kita, posisi rukuk kita, posisi sujud kita itu Subhanallah," jelasnya.

"Itu semua gerakan-gerakan Strech, narik kendurin, naik kendurin stretching rileks gitu loh," lanjutnya lagi.

Ia pun mengambil contoh dua gerakan shalat sunnah Rasulullah SAW paling ideal untuk mengecilkan paha, betis hingga perut buncit melalui rukuk dan sujud.

Meski demikian, ia mengingatkan bahwa, shalat tidak untuk dijadikan sebagai sehat melainkan memenuhi kewajiban sebagai umat Muslim beribadah kepada Allah SWT.

"Termasuk kenapa Nabi itu lama banget rukuk dan sujudnya? Karena itu kalau bahasa saya membahasakan saja. Tapi kita tidak melakukan shalat untuk sehat ingat," terangnya.

"Kita melakukan semua amal ibadah karena perintah dan kewajiban. Sehat itu efek sampingnya saja itu kata kunci, jangan keliru," tambahnya.

"Jadi sehat itu sebuah karunia saja dari Allah SWT," sambungnya.