Jangan Makan Sambil Minum meski Keselek dan Tenggorokan Seret, Kata dr Zaidul Akbar Baiknya Baru Minum saat...

Dr Zaidul Akbar lalu memberitahu waktu yang tepat untuk minum. Menurutnya, waktu yang baik itu justru sebelum makan.

"Minum yang terbaik itu kapan? Minum yang terbaik adalah sebelum makan," ucapnya.

Bahkan, dr Zaidul Akbar sendiri tidak menerapkan kebiasaan makan sambil minum dalam kesehariannya. Ia mengaku, jika dirinya biasa baru minum setelah makan. Itu pun ada jeda waktu tertentu.

"Saya sendiri membiasakan minum kalau abis makan, rata-rata setengah jam, bahkan 1 jam setelah makan baru saya minum," akuinya.

Menurutnya, hal itu ia lakukan agar penyerapan makanan oleh tubuh jadi lebih baik.