Jangan Makan Sambil Minum meski Keselek dan Tenggorokan Seret, Kata dr Zaidul Akbar Baiknya Baru Minum saat...

"Supaya apa? Supaya (makanan) yang masuk terserap sempurna," ucap dr Zaidul Akbar.

_{Ilustrasi minum air putih. Sumber: Freepik.}

Dr Zaidul akbar kemudian menegaskan kembali, jika ia melarang untuk makan sambil minum, karena membuat tubuh jadi bingung saat mengeluarkan enzim.

"Saya larang banget kalau minum waktu makan. Jangan, deh. Bingung badannya, kan, setiap bahan yang Anda, tubuh (mulut) mengeluarkan enzim," ucapnya.

Kebiasaan makan memang beragam, tapi dr Zaidul Akbar menyarankan untuk minum lebih dulu sebelum menyantap makanan. Pun jika hal itu terlewat, maka minum bisa dilakukan setelah 30 menit hingga 1 jam setelah makan. (ism)