Merasa Lelah dengan Ujian Hidup? Ustaz Adi Hidayat: Baca Surah Al Baqarah Ayat 45

وَاسْتَعِيْنُوْا بِالصَّبْرِ وَالصَّلٰوةِ ۗ وَاِنَّهَا لَكَبِيْرَةٌ اِلَّا عَلَى الْخٰشِعِيْنَۙ

Latin: Wasta‘īnū biṣ-ṣabri waṣ-ṣalāh(ti), wa innahā lakabīratun illā ‘alal-khāsyi‘īn(a).

Artinya: "Mohonlah pertolongan (kepada Allah) dengan sabar dan shalat. Sesungguhnya (shalat) itu benar-benar berat, kecuali bagi orang-orang yang khusyuk" (QS. Al Baqarah: 45)

Dalam tafsir Qur’an Kemenag, dijelaskan bahwa sabar yang dimaksud dalam Surah Al Baqarah ayat 45 adalah sikap dan perilaku sebagai berikut:

1. Tabah dalam menghadapi kenyataan yang terjadi, tidak panik, tetapi tetap mampu mengendalikan emosi.

2. Dengan tenang menerima kenyataan dan memikirkan mengapa hal tersebut bisa terjadi, apa sebabnya dan bagaimana cara mengatasinya dengan baik.

3. Dengan tenang dan penuh perhitungan serta tawakal kepada Allah SWT kemudian melakukan perbaikan dengan menghindari sebab-sebab kegagalan dan melakukan antisipasi secara lebih tepat berdasar pengalaman.

Bersikap sabar juga artinya mengikuti perintah-perintah Allah SWT dan menjauhkan diri dari larangan-larangan-Nya, dengan cara mengekang syahwat dan hawa nafsu dari semua perbuatan yang dilarang.