Amalan Sebelum Tidur, Ustaz Adi Hidayat: Sunnahnya Muhasabah dan Istighfar 70 Hingga 100

Jakarta, tvOnenews.com - Ustaz Adi Hidayat (UAS) mengingatkan salah satu amalan sebelum tidur yang merupakan sunnah Nabi Muhammad SAW adalah muhasabah atau evaluasi diri dan istighfar.

“Amalan yang sunnah muhasabah, maka disarankan sebelum tidur itu istighfar. Evaluasi atas kegiatan yang salah yang dilakukan di hari itu,” jelas Ustaz Adi Hidayat (UAH) dalam ceramahnya.

Kemudian Ustaz Adi Hidayat (UAH) menyarankan setelah istighfar dan melakukan evaluasi mengenai apa yang salah pada hari itu rencanakanlah apa yang akan dilakukan esok hari.

“Setelah itu merencanakan apa yang akan dilakukan di hari berikutnya. Misal hari ini belum infak, besok saya mau infak,” saran Ustaz Adi Hidayat.

Maka meski kita tak tahu apakah besok masih hidup setidaknya sudah istighfar di malam itu.

“Jika besok masih hidup makanya membaca Alhamdulillahirrobilalamin,” ujar Ustaz Adi Hidayat (UAH).

Adapun jumlah zikir istighfar yang dicontohkan oleh Nabi Muhammad SAW adalah sebanyak 70 hingga 100 kali.

“Nabi Shallallahu Alaihi Wasallam contohkan 70 sampai 100 kali itu beristighfar,” jelas Ustaz Adi Hidayat (UAH).