Amalan Sebelum Tidur, Ustaz Adi Hidayat: Sunnahnya Muhasabah dan Istighfar 70 Hingga 100

Sementara Muhasabah  adalah proses introspeksi diri dalam Islam dimana seorang Muslim mengevaluasi perbuatan, perkataan, dan niat yang telah dilakukan untuk memperbaiki diri dan mendekatkan diri kepada Allah SWT. 

Kata muhasabah sendiri berasal dari bahasa Arab حَاسَبَ (ḥāsaba) yang berarti "menghisab" atau "menghitung." 

Muhasabah mencakup introspeksi atas tindakan di masa lalu serta niat yang akan dilakukan di masa depan.

Berikut hadis yang berisi pesan dari Nabi Muhammad SAW kepada umatnya untuk muhasabah.

Nabi Muhammad SAW bersabda,

“Orang yang cerdas adalah orang yang selalu mengoreksi dirinya dan beramal untuk (kehidupan) setelah kematian.” (Hadis Riwayat Tirmidzi)

Sementara perintah Allah SWT untuk muhasabah tercantum dalam Al-Qur’an Surah Al Hasyr Ayat 18.

يٰٓاَيُّهَا الَّذِيْنَ اٰمَنُوا اتَّقُوا اللّٰهَ وَلْتَنْظُرْ نَفْسٌ مَّا قَدَّمَتْ لِغَدٍۚ وَاتَّقُوا اللّٰهَ ۗاِنَّ اللّٰهَ خَبِيْرٌ ۢبِمَا تَعْمَلُوْنَ