Nyeri Sendi, Otot, Pegal-pegal Hilang Seketika Tak Kambuh Lagi, Rahasianya Kata dr Zaidul Akbar dengan Rutin...

Seperti dilansir tvOnenews.com dari kanal YouTube dr Zaidul Akbar, berikut penjelasan tentang cara atasi nyeri sendi dan pegal-pegal.

Berkaitan dengan nyeri sendi, dr Zaidul Akbar mengungkapkan bahwa itu semua sebenarnya berasal dari masalah di pencernaan.

"Jadi konsepnya ketika ada nyeri yang terjadi pada tubuh kita, pola pikir yang kita bangun itu ya salah satunya ada aliran darah atau saraf yang tidak lancar atau oksigenisasi yang tidak lancar di sana," ungkap dr Zaidul Akbar.

"Dan itu sekali lagi cikal bakalnya pada perut," lanjutnya.

dr Zaidul Akbar menganjurkan untuk mengatasi nyeri pada tubuh maka yang perlu pertama kali dilakukan adalah memperbaiki pencernaan terlebih dahulu.

"Kalau kita bicara tubuh kita ini, benerin perut salah satunya," jelas dr Zaidul Akbar.

Langkah pertama yang dianjurkan oleh dr Zaidul Akbar adalah memperbaiki pola makan.