Mulai Sekarang Jangan Pernah Lakukan Kebiasaan ini saat Bangun Tidur di Pagi Hari, Gus Baha Ungkap agar Menjaga...

Dari bangun tidur, tubuh tetap menjaga kesehatan dan kembali terasa bugar setelah melakukan aktivitas selama seharian penuh kemarin.

Bangun tidur memiliki beberapa keutamaan lain, di antaranya kesehatan mental, berpikir jernih, terhindar risiko depresi.

Mental seseorang yang tetap normal bisa menjaga kebahagiaannya. Kualitas tidur juga sangat bagus dapat mendukung kenyenyakan saat istirahat.

Setelah bangun tidur, biasanya orang-orang langsung melakukan aktivitas lain sebagai bentuk memulai hari dengan ceria, seperti menyapu dan mengepel rumah, olahraga, siap-siap berangkat kerja, dan sebagainya.

Namun demikian, kebiasaan langsung memikirkan duniawi bisa menjauhkan ridho Allah SWT. Bahkan masuk dalam perilaku buruk.

Pendakwah bernama asli KH. Bahauddin Nursalim itu menyarankan seseorang diusahakan menghindari kebiasaan memikirkan duniawi.