Begini Urutan Terbaik Cara Minum Air Sesuai Sunnah Rasulullah SAW, Jangan Keliru Lagi agar Tubuh Makin Sehat

"Qutaibah bin Sa’id menceritakan kepada kami, dia mengatakan, Muhammad bin Ja’far menceritakan kepada kami, dari Husain Al-Mu’allim, dari Amru bin Syu’aib, dari ayahnya, dari kakeknya, dia berkata, "Aku pernah melihat Rasulullah SAW minum sambil berdiri dan sambil duduk." (HR. At Tirmidzi)

- Napas sebanyak 3 kali dan saat minum air wajib jeda

Saat Rasulullah SAW minum air selalu menarik napas sebagaimana kebiasaan beliau untuk menjaga kesehatan.

Namun, Rasulullah SAW menjeda setiap minum air baik sebelum dan setelah menenggaknya.

Teknik ini menjadi hadits riwayat dari Qutaibah bin Sa'id dan Yusuf bin Sa'ad menceritakan Rasulullah SAW selalu bernapas 3 kali dan menjedanya setiap tenggakan, seperti ini bunyinya:

"Qutaibah bin Sa’id dan Yusuf bin Sa’ad menceritakan kepada kami, keduanya berkata, Abdul Warits bin Sa’id menceritakan kepada kami, dari Abu Isham, dari Anas bin Malik bahwa Nabi SAW apabila minum dari bejana, maka beliau mengambil napas tiga kali, dan beliau bersabda, "Hal itu lebih melegakan dan lebih mengenyangkan." (HR. Muslim)