Berapa Gelas ya Idealnya? Bapak Suka Seruput Kopi Wajib Tahu, Kata dr Zaidul Akbar agar Tetap Sehat Coba Minumnya Cukup ...

"Memang lebih sehat bila minum air yang tidak berwarna, bila ingin berwarna jangan campurkan minuman dengan apapun yang ciptakan masalah, seperti kopi," kata dr Zaidul Akbar, dikutip dari YouTubenya, Kamis (12/12).

"Kopi itu bagus sehari segelas. Asal satu atau dua cangkir sehari tapi masalahnya, kita minum kopi suka salah caranya," jelasnya.

Sehubungan dengan minum kopi, dr Zaidul Akbar pun menambahkan selain rasanya yang enak. Seruput kopi juga bisa menimbulkan rasa senang karena adanya kafein. 

Di sisi lain ada manfaat dari kopi, juga mampu mengurangi kadar lemak dalam tubuh. 

"Sebab Allah SWT menciptakan kopi kaya akan kandungan oksigennya," ungkapnya.

Namun, kata dr Zaidul dengan syarat utama agar tetap sehat minum kopi yaitu original. Alias anda harus mengutamakan rasa kopi yang asli tanpa gula. 

"Kalau minum kopi, kopi saja, paham ya sampai ini," terang dr Zaidul.