Pecinta Pedas Wajib Simak, Kata dr Zaidul Akbar pakai Buah Ini yang Ternyata Kesukaan Rasulullah SAW Bikin Tambah Sehat

Mengutip dari ceramahnya di YouTube dr. Zaidul Akbar Official, Kamis (19/12).  

Di mana penggunaan buah kurma bisa jadi bahan pemanis alami. Seperti halnya, bikin sambal ditambah kurma sama bawang putih sama garam sebagai pelengkap makanan nasi telur anda.

"Jadi karena judulnya kita sudah mulai berpisah sama gula pasir teman-teman bisa ganti pemanisnya pakai kurma," jelas dr Zaidul Akbar.

Menurutnya, makan makanan banyak mengandung karbohidrat dan protein nyatanya tak baik bagi tubuh, meski makanan itu terlihat 'murah' dan enak.

"Makanan yang sederhana tuh seperti apa? Jadi kalau misalkan ibu bapak makan dalam satu piring ada nasinya ada kentangnya, kemudian ada ikan, ikan beneran ya. Ada telurnya kemudian ada tempenya, kemudian ada sayurnya,” kata dr Zaidul Akbar.

"Jadi, kalau ditanya makanan yang sederhana yang sederhana seperti apa? Yang tidak terlalu banyak ragamnya,” sambungnya.

Dokter Zaidul Akbar menyampaikan kalau sebaiknya dihindari makanan yang digoreng. Sebab protein telur jadi rusak karena efek digoreng.