Yakin Masih Mau Sarapan Nasi Uduk? dr Zaidul Akbar Ungkap Sehat atau Tidaknya Perlu Diimbangi dengan....

Jakarta, tvOnenews.com-- Nasi uduk adalah salah satu menu sarapan umum orang Indonesia. Namun dr Zaidul Akbar membantu agar pagi harimu lebih sehat.

Menu sarapan setiap orang bisa berbeda-beda disesuaikan dengan selera makan. Ahli kesehatan yang juga pendakwah, dr Zaidul Akbar menganjurkan untuk tidak mengonsumsi nasi uduk secara utuh saat sarapan. 

Sebab tanpa sadar, kata dr Zaidul Akbar, dapat menyebabkan tubuh terasa lemas dan mengantuk. 

Pasalnya kata dr Zaidul Akbar nasi uduk mengandung karbohidrat tinggi. Yang mana sering ditambah gorengan dapat membebani tubuh di pagi hari.