Tiga Cara Mudah Atasi Alergi, dr Zaidul Akbar Sarankan Lakukan Ini

"Itu bagus sekali untuk membersihkan usus, termasuk mohon maaf misalkan ada jerawat-jerawatan yang ada kayak begini tuh, cuci usus namanya, kerjain sendiri aja," ungkapnya.

Konsumsi Air Kelapa

Kemudian cara kedua mengatasi alergi yang diungkap dr Zaidul Akbar adalah dengan konsumsi air kelapa.

Air kelapa ini harus rutin dikonsumsi,  terutama air kelapa yang jenis muda menjelang tua.

Namun akan lebih bagus lagi jika air kelapa itu, ditambahkan sedikit madu dan rumput laut.

"Bayangin begini, ada kelapa, airnya kalian ambil sedikit, kasih madu sedikit terus potongan cacahan rumput laut Anda masukkan ke situ," katanya.

Minum air kelapa dengan cara seperti di atas, menurut dr Zaidul Akbar juga bagus untuk membersihkan usus.

Fermentasi