Puasa Ramadhan Jangan Lupa ya Tidur Siang, Kata dr Zaidul Akbar Ini Waktu yang Dianjurkan Rasulullah SAW Bisa Lebih Sehat

Jakarta, tvOnenews.com- Ketika puasa di bulan Ramadhan umumnya akan merasa lelah saat siang hari. Nah ada saran dari dr Zaidul Akbar agar waktunya tidak salah lagi. 

Seperti diketahui, tidur siang atau biasa disebut nap dalam bahasa asingnya sangatlah dianjurkan banyak Ahli Kesehatan karena baik untuk anak dan orang dewasa. 

Hal ini juga disampaikan dr Zaidul Akbar selakuPraktisi Kesehatan menjelaskan seputar tidur siang dan manfaatnya. 

Dalam penjelasannya, dr Zaidul Akbar sebut dalam Islam ada waktu lebih afdhol dianjurkan oleh Rasulullah SAW. 

Jadi tidur siang bukan hanya dapat kesehatan juga pahala karena ikuti sunnahNya. Yuk coba terapkan selama puasa ramadhan.