6 Macam Makanan Kesukaan Nabi Muhammad SAW

Karena kalium mengandung sejenis mineral yang dibutuhkan oleh tubuh. Ada beragam manfaat kalium bagi kesehatan tubuh, salah satunya melindungi tubuh dari berbagai penyakit. Selain itu kalium juga dapat menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah, mencegah batu ginjal, menjaga kepadatan tulang dan juga menurunkan tekanan darah. 

Jenis makanan yang tinggi kalium lainnya juga bisa kamu dapatkan lewat banyak mengonsumsi daging, ikan, sayuran seperti kentang, ubi, brokoli, bayam dan jamur. Selain susu, teh juga dapat menjadi alternatif penambah kalsium. 

2. Melon 
Buah melon termasuk buah yang disenangi banyak orang. Melon mengandung vitamin B6 yang mendukung pertumbuhan tulang belakang pada janin. Mengonsumsi buah melon juga dapat menghidrasi tubuh karena di dalamnya terdapat kandungan air yang banyak. 

Ada manfaat melon yang langsung dibuktikan dengan Nabi Muhammad SAW, yaitu.

"Tidak ada wanita yang makan melon saat hamil akan gagal saat melahirkan anak yang berakhlak mulia." Perkatannya ini dibenarkan sesuai dengan fakta fakta yang ada disaat para wanita menjadi mudah dalam persalinannya. 

3. Madu 
Selain rasanya yang manis, madu juga sangat menyehatkan. Madu mengandung pemanis alami. Sehingga aman dikonsumsi karena tidak membuat gula darah menjadi tinggi. Manfaat madu lainnya yaitu dapat meredakan rasa sakit pada maag, mengurangi berat badan, meredakan batuk dan sakit tenggorokan.

Perihal madu ini juga tertulis di Surat An Nahl ayat 68 dan 69, begini bunyinya. 
 
وَأَوْحَىٰ رَبُّكَ إِلَى ٱلنَّحْلِ أَنِ ٱتَّخِذِى مِنَ ٱلْجِبَالِ بُيُوتًا وَمِنَ ٱلشَّجَرِ وَمِمَّا يَعْرِشُونَ
ثُمَّ كُلِى مِن كُلِّ ٱلثَّمَرَٰتِ فَٱسْلُكِى سُبُلَ رَبِّكِ ذُلُلًا ۚ يَخْرُجُ مِنۢ بُطُونِهَا شَرَابٌ مُّخْتَلِفٌ أَلْوَٰنُهُۥ فِيهِ شِفَآءٌ لِّلنَّاسِ ۗ إِنَّ فِى ذَٰلِكَ لَءَايَةً لِّقَوْمٍ يَتَفَكَّرُونَ