Perut Buncit Bisa Hilang Tanpa Olahraga? Ade Rai Blak-blakan Ternyata Kuncinya Cuma Modal Napas

"Saya cuma mau bilang kalau kita berbicara napas, napas itu representasi daripada kita bahagia, gembira atau kita sedang sedih, kecewa dan sebagainya," ujar Ade Rai.

"Makanya ini kesimpulannya hanya ingin menggambarkan betapa kalau ada istilah mengatakan, hati yang gembira menyembuhkan. Jadi ini semua hanya kita bisa dapat kalau kita bersedia lebih memperhatikan soal cara bernapas kita," tutur Ade Rai.

Penjelasan detail mengenai tips mengatur napas dapat menghilangkan perut yang buncit, bisa disimak lengkap lewat saluran Youtube Ade Rai. (dwi/nad)