Tak Perlu Lagi ke Dokter, Cara Ini Ampuh Turunkan Kadar Kolestrol, dr Zaidul Akbar Bicara...

Jakarta, tvOnenews.com - Dr Zaidul Akbar yang dikenal sebagai praktisi kesehatan sunah, seringkali mendapatkan pertanyaan soal menurunkan kolesterol dalam ceramahnya.

Menurutnya, kolesterol dapat turun tanpa obat bahkan ramuan herbal dengan cara-cara berikut.

"Ramuan herbal untuk kolesterol paling gampang adalah puasa. Puasa itu sangat efektif untuk menurunkan kolesterol," kata dr. Zaidul dikutip dari Youtube dr Zaidul Akbar Official pada Sabtu (2/11/2024).

dr Zaidul juga menyarankan untuk berhenti konsumsi makanan yang memicu bertambahnya kadar kolesterol dalam tubuh.

"Kemudian apa lagi? Banyak. Cuman masalahnya sekarang percuma minum herbal tapi sumber kolesterolnya nggak disetop," lanjutnya.

Makanan yang menimbulkan kolesterol yaitu yang memiliki kandungan minya tinggi dan produk olahan.

Namun, hal itu dapat diatasi dengan sering memakan sayur, buah dan air yang cukup untuk menstablikan kadar kolesterol.

"Yang sudah pernah ke gym tanyalah personal trainer itu bagaimana cara mendapatkan badan yang bagus. Apakah nge-gym tiap hari nanti badan saya bagus? Jawabannya ternyata tidak," jelas dr Zaidul Akbar.

dr Zaidul Akbar pun akhirnya memberikan resep ramuan herbal untuk menurunkan kadar kolesterol untuk para penderitanya.

"Oke minumlah habbatussauda lima butir pagi, lima butir malam. Minum juga jahe sama kunyit dua kali sehari. Perbanyak pula minum air putih misalkan 2-3 liter sehari. Kemudian berbekamlah rutin," terangnya. 

Tak hanya itu, produk-produk lainnya seperti propolis, dan madu juga mampu menurunkan kadar kolesterol.

Namun, produk yang paling murah dan mudah didaptkan, yaitu rempah-rempah.

Diberitakan sebelumnya, dr Zaidul Akbar berbagi alternatif alami yang lebih terjangkau dan dapat dilakukan dari rumah.

Ketimbang mengeluarkan banyak uang untuk perawatan kulit di klinik kecantikan, dr Zaidul Akbar yang dikenal sebagai pendakwah sekaligus pakar kesehatan ini membagikan rahasia lain.

Ia menyarankan cara mudah menggunakan rempah yang mungkin sudah tersedia di dapur, yakni kunyit.

Cukup mencampurkan kunyit dengan air hangat dan meminumnya secara rutin, Anda bisa mendapatkan manfaat luar biasa bagi kesehatan kulit. 

Dr Zaidul menyebutkan bahwa kunyit merupakan salah satu rempah yang dapat membantu mengaktifkan “gen awet muda” dalam tubuh.

"Kunyit adalah rimpang yang sangat tinggi manfaatnya, bahkan bisa memicu tubuh kita untuk mengaktifkan gen awet muda. Jadi, kalau ingin awet muda, konsumsi kunyit secara rutin," jelas drbZaidul Akbar dikutip pada Sabtub(2/11/2024). 

Lebih lanjut, ia menjelaskan bahwa cara mengonsumsinya cukup mudah.

Tanpa perlu direbus, cukup bersihkan kunyit dari kotoran, kemudian masukkan ke dalam air putih hangat.

"Ambil kunyit, buang kulitnya, tidak perlu menggunakan pisau, bisa dengan sendok untuk mengelupas kulitnya. Iris tipis dan masukkan ke air hangat. Tunggu 1-2 jam hingga warna air berubah menjadi kuning," jelasnya.

Selain manfaat awet muda, minuman kunyit ini juga memiliki khasiat lain untuk kesehatan tubuh. 

Dr Zaidul Akbar menyebutkan bahwa kunyit bersifat anti kanker, menurunkan tekanan darah, kolesterol, dan memberikan banyak manfaat lainnya.

Dengan memanfaatkan kunyit sebagai minuman harian, Anda bisa memperoleh kulit yang sehat dan awet muda, sekaligus menjaga kesehatan tubuh tanpa perlu mengeluarkan biaya besar.