Sedang Fase Pemulihan, Pemain Belakang Persib Bandung Zalnando Ungkap Rahasia Sembuh Lebih Cepat dari Cederanya

Pemulihan Zalnando termasuk lebih cepat dari prakiraan dokter. Dia mengakui yang membuatnya lebih cepat pulih adalah motivasinya untuk segera kembali bermain sepak bola. 

"Dari mental, lebih berpikir bagaimana caranya untuk sembuh, tidak banyak pikiran, jadi fokus untuk penyembuhan saja," kata Zalnando. 

Zalnando Dapat Tips Penyembuhan Patah Tulang dari Seniornya

Bahkan Zalnando pun mendapatkan tips dari seniornya yang juga pernah mengalami cedera patah tulang seperti Dedi Kusnandar dan M. Natshir. 

Keduanya memberikan saran untuk mengkonsumsi ikan gabus. Kandungan yang dimiliki ikan gabus disebut Zalnando bisa memulihkan cederanya. 

"Saya dikasih tahu sama A Dado (Dedi Kusnandar) dan A Deden (M.Natshir) untuk konsumsi ikan gabus. Saya tiap hari konsumsi ikan gabus," kata Zalnando. 

Bahkan Zalnando pun tetap menjaga kondisi tubuhnya dengan berolahraga. Meskipun tidak bisa menggunakan kakinya untuk olahraga, dia mencari alternatif lain untuk bisa menjaga kondisi tubuhnya.