Bandung, Jawa Barat - Bek andalan Persib Bandung Victor Igbonefo mengaku latihan pertama bersama tim setelah libur kompetisi musim 2021-2022 berlangsung lancar tanpa hambatan.
Menurut Victor Igbonefo, sesi latihan dengan intensitas rendah juga membuatnya terbantu dalam meningkatkan kebugaran.
Tembok kokoh tim berjuluk Tim Maung Bandung tersebut mengatakan memang bukan hal mudah meningkatkan kebugaran setelah lima minggu tak melakukan latihan rutin. Namun, ia mengaku terbantu dengan program yang diberikan pelatih di pekan awal latihan.
“Lima minggu tidak latihan, normal jika kondisi turun. Tapi sekarang sudah segar lagi. Jadi kami siap mulai latihan,” kata Victor Igbonefo, Rabu (18/5/2022), seperti dilansir dari Persib.co.id.
Victor pun menyebut, intensitas latihan yang tidak tinggi akan membuat kondisinya secara bertahap meningkat.
Ia mengaku saat ini sudah merasakan sedikit peningkatan kondisi fisiknya.
“Setelah latihan cukup terasa enak dan kita lihat kondisi minggu ini tidak terlalu berat, jadi semua aman,” kata Victor Igbonefo. (abs)
Load more