Terungkap, Ini Rahasia Timnas Indonesia Tampil Spartan Lawan Australia Meski Cuma 10 Pemain di Piala AFF U-16 2024

Jakarta, tvOnenews.com - Timnas Indonesia U-16 mengukir segudang prestasi di bawah nakhoda pelatih Nova Arianto selama gelaran Piala AFF U-16 2024 di Solo.

Skuad Garuda Asia berhasil keluar sebagai tim peringkat ketiga usai menumbangkan Vietnam dengan lima gol tanpa balas.

Sejak awal bergulirnya gelaran turnamen sepak bola terbesar untuk kelompok usia U-16 itu, ternyata Nova Arianto tidak menargetkan untuk anak asuhnya menyabet gelar juara.

Nova Arianto menyebut bila tujuan mengikuti gelaran Piala AFF U-16 2024 untuk mempersiapkan para pemain Timnas Indonesia U-16 di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025.

Tak hanya, tangan kanan Shin Tae-yong itu juga mengaku bila para pemain Timnas Indonesia U-16 juga dipersiapkan untuk sebagai calon amunisi masa depan skuad Garuda Senior.

Perkembangan para pemain asuhan Nova Arianto memang sudah menunjukkan performa yang terbilang cukup mengerikan.

Di bawah tangan dingin Nova Arianto, Mierza Firjatullah cs menjelma menjadi momok yang menakutkan bagi lawannya di Piala AFF U-16 2024.

Para pemain yang usianya masih dibawah 16 tahun itu sudah menunjukkan perkembangan yang cukup baik dari segi mental hingga fisik.

Hal itu terbukti dalam laga semifinal kontra Australia yang digelar di Stadion Manahan, Solo pada Senin (1/7/2024).

Meski mengalami kekalahan 3-5 dari Australia, namun para penggawa Garuda Asia mampu bermain spartan hingga menit akhir pertandingan.

Bahkan, Timnas Indonesia U-16 kala itu juga bermain dengan 10 pemain sejak menit ke-28 usai Raihan Apriyanayah diusir wasit karena mendapatkan kartu kuning kedua.

Walaupun bermain dengan 10 pemain, namun Timnas Indonesia U-16 mampu meladeni perlawanan dan sempat mencetak dua gol balasan atas Australia.

Di balik ngototnya permainan dari skuad Garuda Asia itu, ternyata ada metode pelatih khusus dari staff kepelatihan Nova Arianto untuk menggenjot fisik dan mental para pemain.

Pelatih fisik Timnas Indonesia U-16, Sofie Imam sempat membeberkan kepada tvOnenews.com soal metode latihan yang digunakan Mierza Firjatullah cs selama Piala AFF U-16 2024

Sofie Imam mengatakan bahwa metode latihan yang dirinya gunakan sejak para pemain melakukan pemusatan latihan di Yogyakarta adalah berfokus untuk meningkatkan kapasitas aerobik.

Kapasitas aerobik adalah aspek fisik penting yang memungkinkan atlet mentoleransi kelelahan dan memiliki efisiensi gerakan yang lebih besar, sehingga mengurangi risiko cedera.

"Pertama, evaluasi dari seleksi awal secara basic conditioning pemain-pemain kita masih kurang jadi saya memfokuskan dasar kondisi fisik aerobik kapasiti," ujar Sofie Imam kepada tvOnenews.com beberapa waktu lalu di Solo.

"Saya berusaha menaikkan secara kardionya. Saya memakai patokan jarak tempuh selama 45x2 di sepak bola kalau di sepak bola rata-rata sampai 12-13 km itu saya pakai patokannya," tambahnya.

Sofie Imam menjelaskan bila para pemain Timnas Indonesia U-16 sebenarnya sudah memiliki kondisi fisik yang prima bahkan sebelum bergulirnya Piala AFF U-16 2024.

Kemudian, dirinya menyebut bila ilmu yang didapatkan selama kompetisi menjadi bekal yang sangat berharga sebagai pembentukan mental para pemain.

"Jadi dari sisi fisik pemain sudah dapat di awal sesi latihan atau persiapan dan di saat in-kompetisi itu banyak faktor yang membuat (mental) pemain bisa tampil konsisten," tutup pelatih fisik Timnas Indonesia U-16 tersebut.

Selanjutnya, Timnas Indonesia U-16 akan bersiap untuk menatap Kualifikasi Piala Asia U-17 2025 di Kuwait pada Oktober mendatang.

Skuad Garuda Asia akan tergabung kembali dengan Australia yang juga berada satu grup bersama tuan rumah Kuwait dan Kepulauan Mariana Utara.

(igp/sub)