ADVERTISEMENT

LIVESTREAM
img_title
Tutup Menu
News Bola Daerah Sulawesi Sumatera Jabar Banten Jateng DI Yogya Jatim Bali

Turunkan Kolesterol Secara Alami Dengan 4 Buah Ini

Video Lifestyle
Jumat, 20 Januari 2023 - 12:00 WIB

Kolesterol merupakan lemak yang diproduksi oleh tubuh, dan juga berasal dari makanan hewani.

Kolesterol dapat membantu tubuh memproduksi vitamin D, sejumlah hormon, dan asam empedu untuk mencerna lemak.

Dalam kadar yang sesuai, ini sebenarnya dibutuhkan oleh tubuh dalam membantu membangun sel-sel baru agar tubuh bisa tetap berfungsi secara normal. 

Selain itu, kolesterol juga dibutuhkan untuk proses pencernaan, produksi hormon, dan membentuk vitamin D.

Namun, jika kadar kolesterol terlalu tinggi, maka hal tersebut berbahaya bagi tubuh karena akan menyebabkan berbagai penyakit dan komplikasi.(awy)
 

Berita Terkait

Artikel Terkait :
Mulai Sekarang, Stop Makan Buah Kalau Belum Musimnya, Bukan karena Mahal Tapi Karena…
Benarkah Makan Nanas Turunkan Kolesterol? Ini Faktanya
Anda Harus Tahu, Ini Tips Sehat Menghindari Hipertensi, Kolesterol dan Diare saat Lebaran
Buah Mahal Bukan yang Terbaik, Kalau Pilih Buah Ternyata ada Ilmunya, Kata dr Zaidul Akbar Perhatikan Bagian…

Topik Terkait

Saksikan Juga

INA vs Arab Saudi: Laga hidup Mati Skuad Garuda
16:18

INA vs Arab Saudi: Laga hidup Mati Skuad Garuda

Timnas Indonesia akan menghadapi Arab Saudi pada matchday keenam Grup C babak ketiga Kualifikasi Piala Dunia 2026. 
Daftar Nama-nama Menteri & Pejabat Setingkat Menteri
06:04

Daftar Nama-nama Menteri & Pejabat Setingkat Menteri

Presiden Prabowo Subianto resmi melantik jajaran Menteri Kabinet Merah Putih di Istana Negara, Jakarta Pusat, Senin (21/10/2024). 
Dua Tetangga Bocah Dilakban Duduki Wajah Korban hingga Gigi Rontok
02:42

Dua Tetangga Bocah Dilakban Duduki Wajah Korban hingga Gigi Rontok

Jasad korban Aqilatunnisa ditemukan dengan wajah ditutup lakban. Beberapa luka lebam di tangan dan kaki, serta gigi korban rontok.
Scuba Diving: Manfaat, Teknik dan Risikonya
10:15

Scuba Diving: Manfaat, Teknik dan Risikonya

Scuba diving merupakan kegiatan menyelam di bawah air menggunakan peralatan scuba (Self-Contained Underwater Breathing Apparatus). 
Kenali Gejala dan Penyebab Kista Endometriosis
03:43

Kenali Gejala dan Penyebab Kista Endometriosis

Endometriosis adalah kondisi ketika endometrium tumbuh di luar dinding rahim. Pada kondisi ini, endometrium dapat tumbuh di indung telur (ovarium), lapisan dalam perut (peritoneum), usus, vagina, atau saluran kemih.
Puput Novel Idap Kanker Payudara Sebelum Meninggal, Kenali Tanda dan Penyebabnya
09:24

Puput Novel Idap Kanker Payudara Sebelum Meninggal, Kenali Tanda dan Penyebabnya

Kanker payudara sendiri merupakan suatu jenis tumor ganas yang berkembang pada sel-sel payudara. 
Manfaat dan Prosedur Terapi Oksigen Untuk Kecantikan, Cegah Penuaan!
07:22

Manfaat dan Prosedur Terapi Oksigen Untuk Kecantikan, Cegah Penuaan!

Dengan manfaatnya yang amat kaya, oksigen juga dimanfaatkan oleh manusia untuk merawat kulit, khususnya wajah. Hal ini bisa diterapkan dalam terapi oksigen.
Segudang Manfaat Daun Sirsak, Termasuk Tingkatkan Imunitas
10:45

Segudang Manfaat Daun Sirsak, Termasuk Tingkatkan Imunitas

Buah sirsak kaya akan vitamin C dan antioksidan yang dapat meningkatkan kesehatan dan kekebalan tubuh. 
3 Manfaat Es Batu, Termasuk Redakan Gusi Bengkak!
01:56

3 Manfaat Es Batu, Termasuk Redakan Gusi Bengkak!

Untuk menikmati minuman dingin, pada umumnya kita menggunakan es batu guna memberikan kenikmatan yang lebih segar. 
Gejala Awal Retinopati, Pengelihatan Buram Seperti Mata Minus?
08:58

Gejala Awal Retinopati, Pengelihatan Buram Seperti Mata Minus?

Retinopati merupakan salah satu gangguan pada mata yang menyerang retina. 
Mudah Menular, Begini Upaya Pencegahan Virus Monkeypox!
06:55

Mudah Menular, Begini Upaya Pencegahan Virus Monkeypox!

Monkeypox atau yang dikenal sebagai cacar monyet adalah penyakit akibat virus yang ditularkan melalui binatang (zoonosis). Virus monkeypox merupakan anggota genus Orthopoxvirus dalam keluarga Poxviridae. 
Bahaya Pakai Pakaian dan Celana Ketat, Benarkah Bikin Impotensi?
07:52

Bahaya Pakai Pakaian dan Celana Ketat, Benarkah Bikin Impotensi?

Pemakaian celana yang ketat dan berbahan keras dapat mempengaruhi kualitas sperma pada pria. 
ambeien,wasir,cara menyebuhkan wasir
07:57

ambeien,wasir,cara menyebuhkan wasir

Wasir merupakan pembengkakan atau pembesaran pada pembuluh darah di anus dan bagian akhir usus besar (rektum). 
Kenali Faktor Risiko TBC, Salah Satunya Lingkungan Lembab
07:29

Kenali Faktor Risiko TBC, Salah Satunya Lingkungan Lembab

Sejumlah penyakit mematikan seperti tuberkulosis menjadi ancaman serius bagi seluruh masyarakat di tanah air.
Lagi Ramai KDRT, Psikolog Ungkap Alasan Orang Melakukan Kekerasan
06:24

Lagi Ramai KDRT, Psikolog Ungkap Alasan Orang Melakukan Kekerasan

Dikutip dari Kementerian Pemberdayaan Perempuan dan Perlindungan Anak tercatat sudah ada 10.247 kasus yang terjadi.
Kerap Jadi Bumbu Rawon, Ini Manfaat Kluwek yang Jarang Orang Tahu
06:20

Kerap Jadi Bumbu Rawon, Ini Manfaat Kluwek yang Jarang Orang Tahu

Kluwek atau Pangium edule merupakan jenis buah yang berasal dari Indonesia dan termasuk ke dalam famili Flacourtiaceae. Buah ini kerap dijadikan sebagai bumbu masakan, seperti rawon.
Tak Hanya Liburan, Ini Arti Healing Sesungguhnya
09:54

Tak Hanya Liburan, Ini Arti Healing Sesungguhnya

Segelintir orang menggunakan kata 'healing' untuk rehat sejenak dari kepenatannya yang kebanyakan digunakan untuk berlibur dan dipercaya dapat mengembalikan energi positif. 
Gejala dan Penyebab Sirosis Hati, Akibat Kebanyakan Paracetamol?
09:31

Gejala dan Penyebab Sirosis Hati, Akibat Kebanyakan Paracetamol?

Sirosis hati adalah kondisi serius pada penyakit hati. Sirosis hati ditandai dengan kerusakan jaringan hati yang digantikan oleh jaringan parut secara permanen yang mengakibatkan hati tidak dapat berfungsi optimal.
Bukan Jeruk! Ini 6 Buah-Buahan dengan Vitamin C Paling Tinggi
04:54

Bukan Jeruk! Ini 6 Buah-Buahan dengan Vitamin C Paling Tinggi

Penting kita pahami bahwa ternyata vitamin C paling tinggi bukan terdapat didalam buah jeruk.  Banyak buah lainnya yang dipercaya mengandung vitamin C lebih tinggi daripada jeruk,

Jangan Lewatkan

KP2MI Apresiasi Aksi Heroik PMI Selamatkan Lansia di Kebakaran Korsel

KP2MI Apresiasi Aksi Heroik PMI Selamatkan Lansia di Kebakaran Korsel

Wakil KP2MI Christina Aryani mengapresiasi aksi heroik yang dilakukan pekerja migran indonesia, Sugianto yang menyelamatkan lansia di kebakaran hutan Korea Selatan.
Sama Seperti di Film, Rozy Zay Dulu Memang Pernah Ngaku, 'Servis' Ibu Mertua Lebih Nyaman Ketimbang Norma Risma: Aku kan...

Sama Seperti di Film, Rozy Zay Dulu Memang Pernah Ngaku, 'Servis' Ibu Mertua Lebih Nyaman Ketimbang Norma Risma: Aku kan...

Kisruh rumah tangga Norma Risma dengan Rozy Zay kembali jadi sorotan usai kisahnya diangkat ke dalam layar lebar. Dulu, Rozy pernah jujur soal mertuanya. Simak!
Belum Bisa Respons Soal Tarif 32% Trump, Kemenko Perekonomian: Butuh Waktu Lebih Banyak untuk Merumuskan Langkah

Belum Bisa Respons Soal Tarif 32% Trump, Kemenko Perekonomian: Butuh Waktu Lebih Banyak untuk Merumuskan Langkah

Pemerintah Indonesia menanggapi kebijakan tarif 32% AS dengan merumuskan langkah strategis. Proses ini memerlukan waktu lebih untuk membahas dampak dan solusi terbaik.
Dulu Jadi Penjajah Tapi Kini Mereka Malah Bisa Bantu Timnas Indonesia

Dulu Jadi Penjajah Tapi Kini Mereka Malah Bisa Bantu Timnas Indonesia

Salah satu negara yang pernah jajah Indonesia ternyata bisa bantu Indonesia di ajang kualifikasi Piala Dunia 2026.
Kebohongan Lisa Mariana Terungkap, Orang Terdekatnya Bongkar Fakta Mengejutkan Soal Hubungan dengan Ridwan Kamil

Kebohongan Lisa Mariana Terungkap, Orang Terdekatnya Bongkar Fakta Mengejutkan Soal Hubungan dengan Ridwan Kamil

Kabar mengejutkan belakangan ini datang dari eks Gubernur Jawa Barat, Ridwan Kamil yang diduga berselingkuh dengan model majalah dewasa, Lisa Mariana.
Timnas Indonesia U-17 Selangkah Lebih Dekat ke Piala Dunia, Hanya Perlu Jadi Runner-up di Grup C Piala Asia U-17 2025 untuk Lolos

Timnas Indonesia U-17 Selangkah Lebih Dekat ke Piala Dunia, Hanya Perlu Jadi Runner-up di Grup C Piala Asia U-17 2025 untuk Lolos

Timnas Indonesia U-17 hanya membutuhkan satu syarat khusus jika ingin mengamankan tiket lolos ke Piala Dunia U-17 2025.
Pemerintah Pastikan Tidak Ada WNI Jadi Korban Hempa Myanmar

Pemerintah Pastikan Tidak Ada WNI Jadi Korban Hempa Myanmar

Pemerintah Indonesia pastikan bahwa tidak ada Warga Negara Indonesia (WNI) yang menjadi korban dalam bencana gempa bumi yang melanda Myanmar pada 28 Maret 2025.
Respons Berkelas Yuran Fernandes usai Bawa PSM Makassar Taklukkan Klub Vietnam di ASEAN Club Championship

Respons Berkelas Yuran Fernandes usai Bawa PSM Makassar Taklukkan Klub Vietnam di ASEAN Club Championship

Bek PSM Makassar, Yuran Fernandes memberikan komentar berkelas usai menjadi aktor penting dalam kemenangan atas Cong An Ha Noi FC (CAHN).
Terganjal Aturan FIFA, Timnas Indonesia Bakal Sulit Naturalisasi Permata Liga Jerman Berdarah Surabaya Ini

Terganjal Aturan FIFA, Timnas Indonesia Bakal Sulit Naturalisasi Permata Liga Jerman Berdarah Surabaya Ini

Meski punya darah Indonesia dan potensi menjanjikan, namun gelandang Liga Jerman ini bakal sulit untuk dinaturalisasi dan bela Timnas Indonesia.
Tahu Ruben Onsu Jadi Mualaf, Sarwendah Unggah Kebersamaan dengan Anak-anaknya: Apa pun Itu...

Tahu Ruben Onsu Jadi Mualaf, Sarwendah Unggah Kebersamaan dengan Anak-anaknya: Apa pun Itu...

Belum lama ini, Ruben Onsu mengumumkan soal dirinya yang sudah resmi jadi seorang muslim. Di hari yang sama, Sarwendah juga unggah momen dengan anak-anaknya.

Trending

Pemuda Tewas Ditusuk saat Silaturahmi, DIduga Berlatar Belakang Asmara
06:45

Pemuda Tewas Ditusuk saat Silaturahmi, DIduga Berlatar Belakang Asmara
Tiga Anggota Polisi Diduga Dikeroyok Oknum Anggota TNI di Sulawesi Tenggara
05:34

Tiga Anggota Polisi Diduga Dikeroyok Oknum Anggota TNI di Sulawesi Tenggara
Libur Lebaran, Tempat Wisata Pantai Anyer Membludak
01:13

Libur Lebaran, Tempat Wisata Pantai Anyer Membludak
Balon Udara Jatuh ke Rumah Warga di Kawasan Blitar
03:48

Balon Udara Jatuh ke Rumah Warga di Kawasan Blitar
Kondisi 12 Korban Luka Tertimpa Pohon Beringin saat Salat Id
05:34

Kondisi 12 Korban Luka Tertimpa Pohon Beringin saat Salat Id
Ini Motif Penikaman Anggota Polisi Hingga Tewas oleh Seorang Satpam
05:24

Ini Motif Penikaman Anggota Polisi Hingga Tewas oleh Seorang Satpam
Mobil Pemudik Hangus Terbakar di Banjar, Sempat Terdengar Ledakan
01:07

Mobil Pemudik Hangus Terbakar di Banjar, Sempat Terdengar Ledakan
Aktor Senior Ray Sahetapy Tutup Usia
01:37

Aktor Senior Ray Sahetapy Tutup Usia
Didit Sowan ke Kediaman Mega, Adi: Diutus Spesial untuk Merangkul Semuanya
10:11

Didit Sowan ke Kediaman Mega, Adi: Diutus Spesial untuk Merangkul Semuanya
Jalur Wisata Puncak Bogor Macet Panjang, Polisi Terapkan One Way
03:17

Jalur Wisata Puncak Bogor Macet Panjang, Polisi Terapkan One Way
Kemenhan Kirim 12 Ton Bantuan Logistik Untuk Korban Gempa Myanmar
04:28

Kemenhan Kirim 12 Ton Bantuan Logistik Untuk Korban Gempa Myanmar
Ahok Mengakui Dirinya Sempat Berbincang dengan Putra Presiden Prabowo
02:31

Ahok Mengakui Dirinya Sempat Berbincang dengan Putra Presiden Prabowo
Selengkapnya
Terbaru
Trending
Cari
Share
Menu